秋のツツミ祭は、

今日から始める明日のための運動と栄養をテーマに

様々な体験が盛りだくさん！！

医師が伝える今すぐできる介護予防、フレイル予防（予約制）

運動や病気に対して正しい知識を持って、普段の身体の悩みや痛みの原因を理解し、運動習慣を身につけるために必要な運動と骨粗慇症についての講座を開催します。

(写真はイメージです)

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体力測定会※予約不要

時間【1部】9：00～13：00【2部】13：30～15：30
握力、立ちあがりテストなど複数の検査項目を実施します。

血管年齢測定（予約優先）

時間【1部】9：00～13：00【2部】13：30～15：30 定員35名

普段着でもＯＫです。

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詳しくはチラシをご覧ください。
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